Ernährung

Obwohl das Übergewicht weltweit zunimmt, zeigt sich gleichzeitig der Trend zu bewusster Ernährung. Selber kochen ist in, am besten mit frischen Zutaten. Dass das nicht kompliziert und auch nicht teuer sein muss, zeigen wir im Folgenden. Vor dem Kochen steht der Einkauf – und das Handy hilft dabei: Der Einkaufszettel muss nicht mehr mit der Hand geschrieben werden, da man dank des mobilen Internets stets Zugriff auf beliebte Kochseiten hat. Auf diese Weise sind auch spontane Einkäufe möglich. Und davon profitiert der Gaumen: Durch das Internet hat der Hobbykoch-Bereich dermaßen viel Zuwachs erfahren, dass für alle Fertigkeitsstufen schmackhafte Gerichte im Überfluss existieren.

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Bald ist es wieder so weit und Weihnachten steht vor unserer Tür. Doch zu Weihnachten gehören mehr als nur Schnee, Geschenke und der Weihnachtsmann. Zu diesem Fest ist man mit der Familie zusammen und genießt diese sinnliche Zeit. Doch auch noch etwas anderes gehört zur Weihnachtszeit einfach dazu. Wenn man so durch den Supermarkt geht, sieht man allerhand leckere Sachen und Naschereien. Dazu gehören leckere Lebensmittel wie Lebkuchen, Baumkuchen und noch so viele andere leckerere Sachen. All dies zieht uns irgendwie magisch an und gehört auch einfach zu einem anständigen Weihnachtsfest dazu.

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Immer mehr Bundesbürger gelten heute als übergewichtig und leider wird es in den nächsten Jahren wohl immer mehr werden. Die Gründe dafür sind sehr vielfältig und doch gibt es einige Gemeinsamkeiten unter den Menschen. […]

Auf der ganzen Welt ist die Superfrucht Granatapfel bekannt und wird in manchen Kulturen sogar als lebensspendendes Nahrungsmittel bezeichnet. Schon im alten Rom war diese Superfrucht unter der Bezeichnung „Punica granatum“ bekannt. Diese Strauchfrucht hat sehr viele Vorzüge für unsere Gesundheit und ist somit […]