Gesundheit & Abnehmen

Ernährung

Ernährung: Vegetarische und vegane Spezialitäten per Mausklick

Vegetarisch essen liegt im Trend. Ein geringerer Fleischkonsum ist gut für Tiere, Umwelt und Klima. Inzwischen verzichten bereits mehr als sechs Millionen Bundesbürger völlig auf Fleisch. Hinzu kommt eine große Zahl an sogenannten „Teilzeitvegetariern“, die sich mehrfach in der Woche fleischlos ernähren. Das ergaben Umfragen des Vegetarierbundes Deutschland (VEBU). Auch zahlreiche internationale und nationale Prominente bekennen sich öffentlich zum vegetarischen oder veganen Leben und fordern mehr Respekt vor dem Leben der Tiere. […]

Ernährung

Gesundheit: Durch diese Lebensmittel gesund bleiben

Jetzt im Herbst kann es bei vielen Menschen durchaus vorkommen, dann man sich träge und krank fühlt. Man kommt irgendwie nicht in die Gänge und fühlt sich irgendwie immer schwach. Oft hat man hier auch keine Lust mehr, etwas zu unternehmen. All dies muss aber nicht nur am Wetter liegen. In den meisten Fällen ist wohl eher eine falsche Ernährung der Grund für all diese Symptome. In Zeiten von billigem Fast Food und zuckerhaltigen Lebensmitteln ist dies auch überhaupt nicht verwunderlich. So kann man sich sehr schnell total einseitig ernähren und eine falsche Ernährung ist nicht von Vorteil. […]

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Gesundheit: Grüner Tee und seine Wirkung

Grüner Tee ist überall auf der Welt bekannt und ist auch überall sehr beliebt. Das ist auch kein wirkliches Wunder, denn grüner Tee hat sehr viele positive Eigenschaften und schmeckt zudem auch noch. Ein großer Vorteil von diesem Tee ist es, dass grüner Tee sehr gut für die eigene Gesundheit ist. Dieser Tee kann vorbeugend gegen Krankheiten eingesetzt werden und er hat auch heilende Wirkungen bei vielen Krankheiten. Weiterhin kann der Grüne Tee sehr gut bei einer Diät unterstützen und dadurch kann man leichter Gewicht verlieren. […]

Gesundheit und Abnehmen

Durchfall stoppen, Darmflora stärken

Wenn das eigene Kind unter Bauchschmerzen und Übelkeit leidet, tippen die meisten Eltern auf eine Darmerkrankung. Kommen Brechreiz und Durchfälle oder erhöhte Temperatur hinzu, dann liegt sicherlich ein Magen-Darm-Infekt vor. Wenn der Nachwuchs mehrmals im Jahr eine Darmgrippe durchmacht, ist dies nicht ungewöhnlich. Die kindliche Immunabwehr ist noch nicht voll entwickelt und der Körper daher leichter anfällig für Keime als bei Erwachsenen. Im Grunde gelten Durchfallerkrankungen als harmlos, doch je jünger das Kind, desto bedrohlicher der Verlauf. […]

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Mit frischem Obst und Gemüse gesund ernähren

Der Alltag und das Berufsleben werden leider immer hektischer. Dies kann auch leider zu Depressionen und Krankheiten führen. Daher wollen viele Menschen einen Ausgleich zum ganzen Stress schaffen. Ein erster Schritt kann es hier sein, sich einfach mal gesund zu ernähren. Doch wissen viele […]

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Mundgeruch beim Fasten

Nicht jeder der fastet wird auch automatisch Mundgeruch bekommen. Das wäre ja auch zu einfach. Für die Entstehung von Mundgeruch gibt es verschieden Ursachen. Die häufigste Ursache für Mundgeruch beim Fasten sind Bakterien in der Mundhöhle. Diese Bakterien […]