Abnehmen

Guarana: Wirkt die Frucht als Schlankmacher?

Die meisten kennen Guarana von Energy-Drinks. Für die Eingeborenen im Amazonasgebiet ist es seit jeher eine Art Wunderdroge. Doch wie sieht es mit der Wirkung als Schlankmacher aus? Unumstritten ist es, dass der Samen interessante Inhaltsstoffe enthält. Insbesondere der hohe Gehalt an Koffein, Gerb- und Ballaststoffen ist für die nachgewiesenen Wirkungen des Guaranas verantwortlich. […]

Auto und Verkehr

Die abgefahrensten Pflegetipps für Motorräder

Wer sein Bike liebt, der schiebt es zwar nicht – aber putzt und pflegt es so gut, wie es nur geht. Passionierten Motorradfahrern macht das Schrauben und Polieren an der Maschine fast ebenso viel Freude wie das Freiheitsgefühl im Sattel selbst. Wer allerdings meint, zur Motorradpflege eine ganze Batterie kostspieliger Spezialprodukte zu benötigen, der irrt gewaltig. […]

Heim und Garten

Häufige Fehler beim Tapezieren vermeiden

Mal eben neu tapezieren und dem Raum eine ansprechende Optik geben – das klingt einfacher, als es tatsächlich ist. Denn auch hier steckt die Tücke im Detail: Eine Tapete, die Blasen wirft, sich wieder löst oder hässliche Falten zeigt, verletzt nicht nur die Heimwerker-Ehre – sie führt zudem zu lästiger Nacharbeit. […]

Familie

Warum Kinder Angst im Dunkeln haben

Kennen Sie das auch? Ihr Kind schläft in den ersten Jahren ohne Probleme ein und plötzlich verlangt es von Ihnen jeden Abend, dass Sie die Tür einen Spalt auflassen. […]

Abnehmen

Abnehmen mit Buttermilch?

Gerade in Deutschland ist das Thema abnehmen kaum noch weg zu denken. Nach den USA ist Deutschland mittlerweile an Position zwei in der Welt, was die Fettleibigkeit der Einwohner angeht. Daher ist es nicht verwunderlich, dass immer mehr dicker werdende Menschen nach einer Methode zum Abnehmen suchen. […]

Abnehmen

Das sind die besten Eiweißlieferanten!

Wer schon einmal eine Diät gemacht hat, kennt das: Heißhunger, Jojo-Effekt und knurrender Magen. All das kann aber mit einer eiweißreichen Ernährung verhindert werden. Man bleibt dadurch viel länger satt und isst nicht mehr so viel zwischendurch. Dadurch lässt es sich natürlich leichter abnehmen. Wir zeigen nachfolgend die besten Eiweißlieferanten auf. […]