Monat: Oktober 2014

Gesundheit und Abnehmen

Bericht Expertentelefon „Schlafstörungen“ am 09. Oktober 2014

Nichts ist so heil- und erholsam für Körper und Seele wie ein tiefer, ruhiger Schlaf. Und eigentlich scheint auch nichts einfacher zu sein als schlafen. Trotzdem ist eine erholsame Nachtruhe für rund ein Drittel aller Erwachsenen oft nur ein schöner Traum: Sie können nicht einschlafen, schlafen unruhig oder wachen ständig wieder auf. Frauen und ältere Menschen leiden besonders häufig unter Schlafproblemen. Betroffene versuchen dann alles Mögliche, um endlich ruhen zu können: Von Schäfchen zählen bis zu Schlaftabletten. Aber was hilft wirklich? Vier Experten gaben unseren Lesern nützliche Tipps.

[…]

Finanzen

Generalüberholung für den Zehn-Euro-Schein

Im letzten Jahr war der Fünf-Euro-Schein an der Reihe, nun wurde der Zehner generalüberholt: Seit dem 23. September gibt es die neuen Zehn-Euro-Scheine, nach und nach werden sie die alten Exemplare ersetzen. Im Ganzen werden 4,3 Milliarden Noten über Bankschalter, Geldautomaten und Ladenkassen unter die Europäer gebracht. Einige Änderungen sind auf den ersten Blick sichtbar oder sogar mit den Händen ertastbar – bei manchen Neuerungen muss man schon ganz genau hinschauen. Vieles Interessante und Wissenswertes findet man übrigens via Suchmaschine unter dem Begriff #neuerzehner.

[…]

Essen und Trinken

Der Zifferncode auf dem Ei verrät die Herkunft

Gesund, natürlich, vollwertig – so möchten wohl die meisten Verbraucher sich und ihre Familie ernähren. Doch was einfach klingt, verlangt viel Aufmerksamkeit. „Besonders bei Lebensmitteln wie Eiern, die von außen alle gleich aussehen, sind Verbraucher auf zusätzliche Informationen wie die einheitliche Eierkennzeichnung angewiesen“, betont Lebensmittelexperte Markus Paul vom Prüfinstitut SGS. In der Europäischen Union ist diese Kennzeichnung seit nunmehr zehn Jahren vorgeschrieben: Ein gestempelter Zifferncode auf der Schale erklärt, woher die Eier kommen und wie die Hühner gehalten werden, die sie gelegt haben.

[…]

Familie

Expertentelefon „Sterbehilfe“ am 30. Oktober 2014

Nicht nur im „Trauermonat“ November mit seinen stillen Gedenktagen werden die Menschen mit den Themen Tod und Sterben konfrontiert. Generell sind der Herbst und das nahende Jahresende für viele Menschen eine Zeit des Nachdenkens und Reflektierens. Nachgedacht wird in Deutschland derzeit auch über eine Reform der Sterbehilfe, das Thema wird kontrovers diskutiert. Mehr als zwei Drittel der in Deutschland lebenden Menschen sprechen sich nach einer aktuellen Forsa-Umfrage im Auftrag der DAK-Gesundheit für Sterbehilfe aus.

[…]

Heim und Garten

Einbauküche oder doch lieber Discount-Küche?

Eine schöne und gut ausgestattete Küche gehört zu einem schönen Wohnambiente einfach dazu und man fühlt sich einfach zu Hause einfach viel wohler. Doch wenn es eine neue Küche sein soll, stellt sich am Anfang oft folgende Frage: Eine Einbauküche oder doch lieber eine Discount-Küche kaufen? Aus Neugier lässt man häufig erst mal eine hochwertige Küche frei planen und ist bei der Angabe des Preises doch anfangs etwas schockiert. Denn immer wieder vergleichen viele Interessenten einer neuen Küche die preise aus der alltäglichen Werbung von Discount-Küchen mit dem Preis einer frei geplanten, aber hochwertigen Küche.

[…]

Gesundheit und Abnehmen

Experten-Telefon „Schlafstörungen“ am 09. Oktober 2014

Die Uhr tickt erbarmungslos auf dem Nachttisch und zeigt an, dass das Klingeln des Weckers immer näher rückt. Aber ein erholsamer Schlaf will sich einfach nicht einstellen. Schäfchen zählen, die Position wechseln, tief durchatmen – nichts hilft. Und am nächsten Tag hängt man todmüde in den Seilen. Schlafstörungen sind in Deutschland weit verbreitet: Etwa jeder dritte Erwachsene leidet dreimal oder häufiger pro Woche unter Schwierigkeiten mit dem Ein- oder Durchschlafen – Frauen doppelt so häufig wie Männer.

[…]