Heim und Garten

Häufige Fehler beim Tapezieren vermeiden

Mal eben neu tapezieren und dem Raum eine ansprechende Optik geben – das klingt einfacher, als es tatsächlich ist. Denn auch hier steckt die Tücke im Detail: Eine Tapete, die Blasen wirft, sich wieder löst oder hässliche Falten zeigt, verletzt nicht nur die Heimwerker-Ehre – sie führt zudem zu lästiger Nacharbeit. […]

Familie

Warum Kinder Angst im Dunkeln haben

Kennen Sie das auch? Ihr Kind schläft in den ersten Jahren ohne Probleme ein und plötzlich verlangt es von Ihnen jeden Abend, dass Sie die Tür einen Spalt auflassen. […]

Abnehmen

Abnehmen mit Buttermilch?

Gerade in Deutschland ist das Thema abnehmen kaum noch weg zu denken. Nach den USA ist Deutschland mittlerweile an Position zwei in der Welt, was die Fettleibigkeit der Einwohner angeht. Daher ist es nicht verwunderlich, dass immer mehr dicker werdende Menschen nach einer Methode zum Abnehmen suchen. […]

Abnehmen

Das sind die besten Eiweißlieferanten!

Wer schon einmal eine Diät gemacht hat, kennt das: Heißhunger, Jojo-Effekt und knurrender Magen. All das kann aber mit einer eiweißreichen Ernährung verhindert werden. Man bleibt dadurch viel länger satt und isst nicht mehr so viel zwischendurch. Dadurch lässt es sich natürlich leichter abnehmen. Wir zeigen nachfolgend die besten Eiweißlieferanten auf. […]

Abnehmen

Effektive Abnehmtipps für Zuhause

Viele Abnehmtipps und etliche Diäten versprechen meist viel zu viel und es kursieren Tausende Tipps dazu im Internet. Doch nicht alle veröffentlichen Tipps sind auch tatsächlich erfolgreich. Es wird viel versucht und die Pfunde wollen einfach nicht weniger werden. Manch angepriesene Diät kann sogar lebensgefährlich für den Anwender sein. Auch ist bei einigen Diäten am Ende der sogenannte Jo-Jo-Effekt sichtbar. […]

Heim und Garten

Helle Ideen für die Küche

Die Küche wird immer mehr zum Mittelpunkt des Familienlebens. Trendige Einrichtungskonzepte wie Küchenblöcke, integrierte Essplätze und Nischenlösungen lassen sich dabei mit Hilfe der Lichtplanung gekonnt in Szene setzen. Doch neben aller Wohnlichkeit ist die Küche auch ein Arbeitsplatz. […]