Gesundheit und Abnehmen

Gesundheit – „Rauchfrei“ ins neue Jahr

Der Jahreswechsel wird immer wieder gerne als Anlass genommen, um schlechten Angewohnheiten zu entsagen und sich positive Änderungen für das neue Jahr vorzunehmen. Als Klassiker gilt dabei der Vorsatz, rauchfrei ins neue Jahr zu starten. Wer sich das Rauchen abgewöhnen möchte, kann mittlerweile auf zahlreiche Beratungsangebote zurückgreifen, die den „Ausstieg“ erleichtern. […]

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Endlich Nichtraucher

Viele Raucher wollen oder müssen langsam aber sicher mit dem Rauchen aufhören. Dies kann dabei gesundheitliche oder finanzielle Ursachen haben. Doch ein guter Vorsatz reicht dabei meistens nicht aus und schnell ist mit dem starken […]