Abnehmen ist nicht gleich Abnehmen. Wenn es um die Reduzierung von Körpergewicht geht, gibt es unterschiedliche Möglichkeiten. Wer innerhalb einer möglichst kurzen Zeitspanne viele Kilos verlieren will, der entscheidet sich häufig für Blitz- oder sogenannte Crash-Diäten. […]
Leider werden immer mehr Menschen dicker und dicker und dies liegt oft an der falschen Ernährung und natürlich an zu wenig Bewegung. Daher hat das Thema Abnehmen in den letzten Jahren noch mehr an Bedeutung gewonnen. In der Werbung werden einen immer öfters ganz spezielle Mittel gezeigt, bei welchen man ohne viel zu tun einfach abnehmen kann. […]
Methoden um Gewicht zu verlieren gibt es ja viele und doch funktionieren nicht all diese Methoden und können mitunter sogar schädlich für den eigenen Körper sein. Solch eine Methode soll angeblich sein, dass man mit einem lateinamerikanischen Kräutertee überschüssige Kilos schnell wieder los bekommen soll. […]
„Superfood“! Dieser Begriff hat sich längst in den Köpfen gesundheitsbewusster Menschen manifestiert. Als „Superfood“ gelten überdurchschnittlich gesunde Lebensmittel wie Granatapfel oder Goji-Beeren. Und auch der Chia Samen soll diese Auflistung bereichern. […]
Bei dieser Diät wird die Zufuhr von Kohlehydraten extrem reduziert und der Stoffwechsel wird dadurch in den sogenannten Ketose-Zustand versetzt. Dabei senkt sich der Insulinspiegel im Körper ab und dies soll zu einer Steigerung der Fettverbrennung führen. […]
Molke kommt in einer grünlich-wässrigen Farbe daher und wirkt somit optisch nicht besonders ansprechend. Molke schmeckt säuerlich und ist eigentlich ein Abfallprodukt. Sportler sowie Fitness- und Diätexperten schwören auf Molke-Drinks und damit auch auf die Molke-Diät. […]
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