Beim Zerbeißen und Zerkleinern von Speisen leisten Zähne und Zahnfleisch Schwerstarbeit. Damit sie gesund bleiben, benötigen sie eine regelmäßige und richtige Pflege, die sie vor schädigenden Bakterien, Säuren und Ablagerungen schützt. Die besten Voraussetzungen schafft man mit der gründlichen Zahnpflege zu Hause in Kombination mit mindestens zwei jährlichen Kontrolluntersuchungen beim Zahnarzt. […]
Den Deutschen wird von Kriminellen im Internet immer häufiger die Identität gestohlen. Das Bundesamt für Sicherheit in der Informationstechnologie (BSI) registrierte in einem einzigen Quartal 250.000 entsprechende Fälle. Insgesamt waren 76 Prozent der erwachsenen Internetnutzer in Deutschland bereits mindestens einmal von kriminellen Machenschaften im Web betroffen. […]
Eine nährstoffreiche und auch ausgewogene Ernährung sollte für jeden Menschen sehr wichtig sein. Doch gerade in einer Schwangerschaft gewinnt die Ernährung noch mehr an Bedeutung. In einer Schwangerschaft sollte daher jede Frau schon darauf achten, was man so zu sich nimmt. Durch die Schwangerschaft braucht der Körper bestimmte Vitamine und Nährstoffe, um den Organismus und auch das im Bauch heranwachsende Baby ordentlich versorgen zu können. […]
Ob im Bus, in der Schule oder im Büro: In der kühleren Jahreszeit finden sich Millionen winzige und ungebetene Gäste ein – Erkältungsviren. Dort breiten sie sich rasend schnell aus. Denn überall, wo Menschen aufeinandertreffen und eng beieinandersitzen, finden die Krankheitserreger leicht neue Opfer. Per Tröpfcheninfektion wechseln die Viren von Wirt zu Wirt: Niest oder hustet ein Erkälteter, gelangen die belasteten Schleimpartikel in die Atemluft und auf Oberflächen, wo die Erreger mehrere Stunden überleben können. […]
Ein Diabetes kommt selten allein. Wer daran erkrankt ist, leidet häufig auch an Bluthochdruck oder an einer Schwäche des Herzens, einer Herzinsuffizienz. Dagegen werden oftmals entwässernde Medikamente – sogenannte Diuretika – verordnet. Diese notwendige Blutdruck- und Herztherapie kann allerdings Nebenwirkungen haben. Wer längerfristig entwässernde Diuretika einnimmt, trägt ein höheres Risiko für einen Vitamin-B1-Mangel, da mit dem Harn auch das wertvolle Vitamin regelrecht aus dem Körper gespült wird. […]
Durch die Medien hat bestimmt schon so mancher den Begriff Sexting gehört. Doch nicht jeder weiß mit diesem Begriff etwas anzufangen und weiß, um was es sich hier eigentlich handelt. Gerade bei Teenagern und Jugendlichen hat sich das sogenannte Sexting schon etabliert und viele sind sich den Konsequenzen daraus überhaupt nicht oder nur unzureichend bewusst. Daher versuche ich in diesem Artikel das Thema Sexting einmal etwas näher zu erläutern und zeige auf, warum dies doch durchaus gefährlich werden kann und welche weitreichenden Folgen solch ein Handeln mit sich bringen kann. […]
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