Immer mehr Bundesbürger gelten heute als übergewichtig und leider wird es in den nächsten Jahren wohl immer mehr werden. Die Gründe dafür sind sehr vielfältig und doch gibt es einige Gemeinsamkeiten unter den Menschen. […]
Auf der ganzen Welt ist die Superfrucht Granatapfel bekannt und wird in manchen Kulturen sogar als lebensspendendes Nahrungsmittel bezeichnet. Schon im alten Rom war diese Superfrucht unter der Bezeichnung „Punica granatum“ bekannt. Diese Strauchfrucht hat sehr viele Vorzüge für unsere Gesundheit und ist somit […]
Für eine gesunde Lebensweise sollten ja immer Obst und Gemüse zu einer abwechslungsreichen Ernährung dazugehören. Dadurch soll man gesund leben können und auch soll man hierbei abnehmen können. Denn Obst soll ja wenig Kalorien besitzen und […]
Bewegung gehört zu einer gesunden Lebensweise einfach dazu. Damit der Körper beim Sport die gewünschte Leistung bringen kann, ist eine ausgewogene Ernährung wichtig. Durch sie wird er optimal mit den notwendigen Nährstoffen, Vitaminen und […]
Die Sonne lässt sich immer öfters blicken und schon steigt das Angebot an Erdbeeren. Für viele Menschen beginnt erst jetzt richtig der Sommer. Trotzdem weiß nicht jeder Verbraucher, wie man gute Erdbeeren erkennen kann und worauf man beim Kauf von Erdbeeren […]
Als Mitbringsel für die nächste Grillparty, als Begleiter zu Kurzgebratenem oder als vollwertige Mahlzeit: Im Sommer geht nichts über einen frischen, grünen Salat. Ob mit Fleischeinlage oder süß mit Obst kombiniert, beim Zubereiten, Lagern und Transportieren […]
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