Auto und Verkehr

Tankstellenpreise im Test

Oft lässt sich ein Stopp an der Autobahntankstelle nicht umgehen. Doch wer früh plant, spart einiges an Geld – und zwar nicht nur beim Benzin. Wie groß die Leistungsunterschiede der Anbieter sind, ermittelte jetzt der Verein „Mobil in Deutschland“ bei einem Test. […]

Garten

So erhalten Fische genügend Atemluft

Gartenteichbesitzer wissen, wie wichtig der Sauerstoff für das heimische Gewässer ist. In der Luft beträgt der Sauerstoffgehalt etwa 200 Milligramm pro Liter. Unter Wasser sind es dagegen nur rund zehn Milligramm pro Liter. Das bedeutet, dass Fische wesentlich mehr Energie verbrauchen, wenn es um die Atmung geht. Darüber hinaus müssen sich die Teichbewohner auch unterschiedlichen Gegebenheiten anpassen. Tagsüber sorgen Wasserpflanzen dafür, dass ausreichend Sauerstoff nachgeschoben wird.

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Gesundheit und Abnehmen

Schlafprobleme wirkungsvoll bekämpfen

Nächtliches Wälzen in den Kissen und die Sorge, aufgrund des Schlafmangels nicht leistungsfähig zu sein, das erlebt Schätzungen zufolge jeder dritte Erwachsene regelmäßig. Sind bei den 18- bis 39-jährigen Frauen 17,9 Prozent betroffen, sind es bei den über 60-Jährigen bereits doppelt so viele. Auch jeder zehnte Mann mittleren Alters hat Durchschlafprobleme, […]

Gesundheit und Abnehmen

Warum richtiges Händewaschen so wichtig ist

Im Fahrstuhl, im Büro, in der Kantine – überall lauern in der Erkältungszeit Keime, die sich rasant verbreiten. Plötzlich husten dann alle Kollegen um die Wette. Damit das nicht passiert, sollte man an einige wichtige Schutzmaßnahmen denken. […]

Familie

Mit Lust durch die Wechseljahre

Frauen bleiben heute viel länger fit und jugendlich als in früheren Zeiten und tun auch viel dafür. Doch ganz ausweichen kann den natürlichen Alterungsprozessen auf Dauer niemand. Und zu diesen Vorgängen gehören bei Frauen um die 50 auch die Wechseljahre mit ihren hormonellen Umstellungen dazu. […]

Familie

Experten-Chat „Berufseinstieg“ am 02.10.2014

Wer heutzutage zum Abschluss seiner Schul- oder Universitätsausbildung einen herausfordernden Job mit sehr guten Entwicklungsmöglichkeiten sucht, der wird oftmals erst in großen, international agierenden Top-Unternehmen fündig. Die Chancen bei diesen […]