Wer morgens ausgeruht und erholt aufwacht, hat einen guten Start in den Tag. Wie lange ein Mensch pro Nacht schlafen sollte, lässt sich nicht genau sagen, denn das Schlafbedürfnis jedes Einzelnen ist individuell verschieden. Die optimalen Werte liegen Schlafforschern zufolge bei etwa sieben bis acht Stunden. […]
Spätestens mit drei Jahren gehen die meisten Kleinkinder in Deutschland in einen Kindergarten. Für Mütter, die den beruflichen Wiedereinstieg planen, stellt sich die Frage eines geeigneten Kindergartenplatzes schon viel früher. Dementsprechend sollten Eltern und der Sprössling rechtzeitig auf den […]
Liebeskugeln zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur sollten so lange getragen werden, wie es dem individuellen Empfinden entspricht. Anfangs werden schon kurze Trainingseinheiten genügen. Mit wachsender Beckenbodenkraft kann die Anwendungsdauer gesteigert werden […]
Das Umweltbewusstsein der Deutschen nimmt stetig zu und schon mit Verhaltensänderungen – wie dem Einsatz umweltfreundlicher Büromaterialien und entsprechender Geräte – kann man auch am Arbeitsplatz ein Beitrag zum Umweltschutz leisten, ohne dabei auf den gewohnten Komfort verzichten zu müssen. […]
Online-Banking gehört in der heutigen Zeit einfach dazu. Denn Online-Banking ist bequem und alles ist schnell von zu Hause aus erledigt. Trotz aller Sicherheitsmaßnahmen durch die Geldinstitute haben viele Menschen immer noch einige Bedenken zu Bankgeschäften über das Internet. Das ist auch nicht verwunderlich, da man immer wieder von Betrug […]
Promimütter scheinen ihn nicht zu kennen, den Kampf mit den Babypfunden. Strahlend schön und schlank präsentieren sich viele, darunter Michelle Hunziker, Heidi Klum oder Gisele Bündchen, bereits kurz nach der Entbindung auf Laufsteg und rotem Teppich. Ist das normal? Wohl kaum. Die meisten frisch gebackenen Mütter brauchen […]
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