Freizeit

99 Städte mit Charme und Fachwerk

Neidköpfe und Feuerböcke sind nur einige Motive, die die prächtigen Fachwerkhäuser entlang der Deutschen Fachwerkstraße schmücken. Auf mehr als 2.800 Kilometern Länge von der Elbmündung bis zum Bodensee können sich Urlauber auf eine Entdeckungsreise durch sieben Jahrhunderte Fachwerkkunst begeben. […]

Gesundheit und Abnehmen

Durch die richtige Hautpflege gut aussehen

Die Haut ist das größte Ausscheidungsorgan des Körpers und das größte Schutzschild gegen die vielen schädlichen Umwelteinflüsse. Deshalb machen sich bei vielen Menschen die falsche Ernährung oder die falschen Pflegeprodukte schnell bemerkbar. Dabei ist es eigentlich ganz leicht, der Haut etwas Gutes zu tun. […]

Freizeit

Vom Kloster zur Stadt

2014 wird in Ellwangen an der Jagst das ganze Jahr über gefeiert, denn die Stadt begeht ihr 1.250. Gründungsjubiläum. Laut der „Vita Hariolfi“ – eine Lebensbeschreibung des heiligen Hariolf – wurde 764 das Benediktinerkloster „Elchfangen“ gegründet. Und damit begann die Stadtgeschichte […]

Freizeit

Ruhepuls senken

Normalerweise schlägt das Herz bei erwachsenen, gesunden Menschen 60- bis 80-mal in der Minute. Geschlecht, Alter, Sportlichkeit und Gesundheitszustand beeinflussen diesen Pulsschlag, also die Herzfrequenz. Umgekehrt hat diese auch Einfluss auf das Wohlergehen. Schlägt beispielsweise das Herz dauerhaft zu schnell, kann es dadurch stark belastet werden. Besonders gefährlich kann das für Menschen sein, die bereits unter einer Herzschwäche (medizinisch: Herzinsuffizienz) leiden. […]

Freizeit

Zum Yoga in die Rocky Mountains

Eigentlich verbindet man die kanadische Provinz Alberta mit Abenteuerreisen, Blockhüttenromantik und wilder Natur. Doch die Atmosphäre der felsigen Berge, einsamen Wälder und klaren Gletscherseen übt auch eine positive Wirkung auf Geist und Seele aus. Seit kurzem bietet der Reiseveranstalter DERTOUR in seinem neuen USA/Kanada-Sommerkatalog einen Aktivurlaub der besonderen Art an. Unter dem Motto „Alberta für Körper und Seele“ bereisen kleine Gruppen über neun Tage die schönsten Gegenden Albertas und erfahren dabei innere Reinigung. […]

Familie

Trauer bei Kindern – Wenn Kinder trauern

Der Verlust eines nahen Angehörigen oder eines lieben Freundes ist immer ein großer emotionaler Einschnitt. Doch Trauer und Tod gehören zum Leben. Trotzdem fällt es vielen Eltern schwer, mit ihren Kindern darüber zu reden. Dabei haben gerade die Kleinen oft ein ganz natürliches Verständnis vom Leben und Sterben. „Kinder können trauern“, sagt auch Corinna Hirschberg, die für das Diakonische Werk der Evangelischen Kirche in Deutschland e.V. einen Ratgeber zum Thema verfasst hat. „Sie brauchen dabei aber unsere Unterstützung im Umgang mit Trauer.“ […]