Erkrankungen der Knochen und Gelenke gehören heute wie Diabetes zu den Volkskrankheiten. In der Schulmedizin kennen die Ärzte viele Möglichkeiten, die Symptome von Gelenkerkrankungen zu bekämpfen. Wenn gar nichts mehr geht, werden die Gelenke ausgetauscht. […]
In Deutschland haben statistisch gesehen aktuell etwa 30 bis 40 Prozent der Menschen Rückenschmerzen. Etwa 70 Prozent sind davon mindestens einmal im Jahr betroffen, etwa 80 Prozent klagen mindestens einmal im Leben darüber. Die Ursachen für die Volkskrankheit sind vielfältig – Hauptgrund ist in einer […]
Wenn nach und nach die Natur wieder erwacht und der Frühling uns mit seinem Blütenmeer erfreut, dann beginnt allein in Deutschland für mittlerweile rund zwölf Millionen Menschen eine monatelange Leidenszeit. Denn ihr Immunsystem gerät durch die Pollen und den Blütenstaub von Sträuchern, Bäumen, […]
Müdigkeit, Schmerzen oder andere Symptome, deren Ursache nicht klar ist, können Betroffenen große Angst machen. Arzttermine sind in vielen Fällen erst nach einigen Wochen oder sogar Monaten möglich und auch dann mit viel Wartezeit verbunden, die viele Vollzeit-Berufstätige nicht haben. […]
Wer morgens ausgeruht und erholt aufwacht, hat einen guten Start in den Tag. Wie lange ein Mensch pro Nacht schlafen sollte, lässt sich nicht genau sagen, denn das Schlafbedürfnis jedes Einzelnen ist individuell verschieden. Die optimalen Werte liegen Schlafforschern zufolge bei etwa sieben bis acht Stunden. […]
Liebeskugeln zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur sollten so lange getragen werden, wie es dem individuellen Empfinden entspricht. Anfangs werden schon kurze Trainingseinheiten genügen. Mit wachsender Beckenbodenkraft kann die Anwendungsdauer gesteigert werden […]
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