Gesundheit und Abnehmen

Ratgeberaktion „Herz“ – 25.09.14

Ist das Herz krank, kommt die richtige Behandlung häufig zu spät. „Die Warnsignale werden nicht rechtzeitig erkannt – dadurch geht wertvolle Zeit verloren“, sagt Professor Dr. med. Hilmar Stracke aus Gießen. Er gehört zu den Experten, die zum Thema Herzerkrankungen und deren […]

Gesundheit und Abnehmen

Bachblüten – Eine Blüte für jedes Problem

Bachblüten? Noch nie gehört. Die Bachblüten-Therapie ist ein alternativmedizinisches Verfahren, um seelische Störungen zu heilen. Schulmediziner werden jetzt die Hände über dem Kopf zusammenschlagen. Trotzdem lohnt sich ein Blick auf die Wirkungsweise der verschiedenen Blütenessenzen, die Dr. Bach in den 30er Jahren erforschte. Wer weiß, vielleicht helfen sie ja doch? […]

Gesundheit und Abnehmen

Mundgeruch muss nicht sein

Mundgeruch ist vielen Menschen unangenehm und peinlich – und der Gedanke „Habe ich Kaugummis eingesteckt? Sind die Pfefferminzbonbons auch wirklich in meiner Handtasche?“ spukt ständig im Kopf von Betroffenen herum. Meist ist nicht mangelnde Mundhygiene Ursache des Mundgeruchs, sondern es stecken Erkrankungen im […]

Abnehmen

Mitmach-Aktion: Mit dem Rad zur Arbeit

Keine Zeit. So lautet die am meisten verwendete Ausrede, wenn es darum geht, öfter Sport zu treiben. Dabei gibt es eine Methode, um ein paar Minuten körperliche Bewegung einfach so in sein Leben zu integrieren, ohne allzu großen Zeitaufwand. Die Formel lautet: Mit dem Rad zur Arbeit zu fahren. Um so viel wie möglich Menschen dazu zu animieren, […]

Gesundheit und Abnehmen

10 Tipps gegen alltäglichen psychischen Stress

Gerade auf Arbeit ist man oft sehr hohen Druck durch Arbeitskollegen, dem Vorgesetzten und auch den Arbeitszielen ausgesetzt. Alles zusammengenommen kann wirklich sehr schnell zu einer psychischen Belastung führen. […]

Gesundheit und Abnehmen

Aufatmen ohne verstopfte Nase

Im Sommer der Heuschnupfen, im Winter trockene Heizungsluft oder eine Erkältung. Unsere Nase hat ganz schön zu tun. Schließlich ist sie nicht nur zum Riechen da und zur Unterstützung unseres Geschmackssinns, sondern sie schützt auch vor Eindringlingen wie Bakterien und Viren. Zudem sorgt die Nase […]