Gesundheit und Abnehmen

Gesundheit – „Rauchfrei“ ins neue Jahr

Der Jahreswechsel wird immer wieder gerne als Anlass genommen, um schlechten Angewohnheiten zu entsagen und sich positive Änderungen für das neue Jahr vorzunehmen. Als Klassiker gilt dabei der Vorsatz, rauchfrei ins neue Jahr zu starten. Wer sich das Rauchen abgewöhnen möchte, kann mittlerweile auf zahlreiche Beratungsangebote zurückgreifen, die den „Ausstieg“ erleichtern. […]

Gesundheit und Abnehmen

Symptome für Internetsucht

Das Internet ist aus der heutigen Zeit nicht mehr wegzudenken und gehört für viele zu alltäglichen Leben. Doch dies hat auch seine Schattenseiten. Heute gibt es die sogenannte Internetsucht und diese Sucht ist immer noch nicht richtig erforscht wurden. Doch was sind eigentlich Symptome für Internetsucht und wie kann man das erkennen? Eindeutige sichtbare Kriterien zum Erkennen einer Internetsucht gibt es leider immer noch nicht. […]

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Gesundheit und Abnehmen

Endlich Nichtraucher

Viele Raucher wollen oder müssen langsam aber sicher mit dem Rauchen aufhören. Dies kann dabei gesundheitliche oder finanzielle Ursachen haben. Doch ein guter Vorsatz reicht dabei meistens nicht aus und schnell ist mit dem starken […]