Freizeit

Den inneren Schweinehund einfach überwinden

Abnehmen möchten Millionen von Menschen nicht nur in Deutschland und doch ist es nicht immer so einfach. Oft sitzt man doch lieber zu Hause auf der Couch und lässt es sich gut gehen. Das Stichwort lautet hier: innerer Schweinehund. […]

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Leistung steigern beim Sport

Ob Marathon, Handballturnier, Krafttraining oder nur eine gemütliche Joggingrunde durch den Park – für sportliche Leistungen muss der Körper mit ausreichend Energie versorgt sein. Diese wird in den Muskeln vor allem aus Kohlenhydraten gewonnen und in Form von Glykogen, einem Mehrfachzucker, gespeichert. […]

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Online lernen, wie man Klavier spielt

Viele Erwachsene glauben, dass es schon zu spät für sie ist, Klavier spielen zu lernen. Diese Annahme beruht unter anderem darauf, dass die meisten berühmten Pianisten das Klavierspielen bereits als Kind erlernt haben. Wer als Erwachsener Lust hat, Klavier zu spielen, muss sich weder über sein Alter noch über fehlende Notenkenntnisse Sorgen machen. […]

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Erholung auf See : Weltweite Kreuzfahrten werden immer beliebter

Weltweite Kreuzfahrten sind eine stilvolle und entspannende Art, die Welt zu entdecken. Die topmodernen Schiffe der großen Kreuzfahrtenflotten wie AIDA, MSC und Costa, bieten den Luxus eines schwimmenden Hotels und zahllos Möglichkeiten auch abseits der Landgänge eine abwechslungsreiche Freizeitgestaltung zu erleben, Auszugehen, zu Genießen und Entspannen. […]

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Verreisen mit dem Vierbeiner

Kaum ein passionierter Hundehalter kann es sich vorstellen, die schönste Zeit des Jahres ohne seinen vierbeinigen Freund zu verbringen. Statt den Hund in einer Tierpension abzugeben, kommt er ganz selbstverständlich mit in die Ferien. Auch die Tourismusbranche hat sich längst auf die entsprechende Zielgruppe eingestellt und bietet immer mehr hundefreundliche Urlaubsziele und -unterkünfte an. […]