Familie

Freizeit: So wird Reiten zum Freizeitspaß für die ganze Familie

„Das Glück der Erde liegt auf dem Rücken der Pferde“ lautet eine alte Volksweisheit. Tatsächlich üben Pferde auf viele Menschen von frühester Jugend an eine geradezu magische Anziehungskraft aus. Die meisten Mädchen träumen von einem eigenen Pony, aber auch viele Jungen möchten gerne Reiten lernen. Ihre Eltern kennen diesen Wunsch häufig noch aus eigener Erfahrung und erfüllen ihn den Kindern gerne. […]

Familie

Freizeit: Tipps zum Baumhausbau

Gerade Kinder wünschen sich ein Baumhaus. Selbstverständlich ist ein Baumhaus etwas ganz Besonderes und es ist schön, hoch über der Erde sein eigenes Reich zu haben. Oftmals ist der Bau eines Baumhauses gar nicht so schwer, wie viele Menschen denken. Man muss sich nur einen guten Plan überlegen und schon kann der Bau beginnen. Sicherlich werden sich die Kinder freuen, wenn sie ein eigenes Baumhaus bekommen. […]

Familie

Freizeit: Tipps zur Entspannung am Feierabend

Doch langes Sitzen ist längst nicht so entspannend, wie mancher annimmt. Wenn nämlich Rücken, Hals und Kopf nicht optimal abgestützt werden, kann es zu Verspannungen kommen. Durch ständige unbewusste Bewegungen muss sich der Stützapparat zudem immer neuen Sitzpositionen anpassen. Hier punkten Modelle wie beispielsweise der Stressless Sessel, der mit seinem patentierten Gleitsystem jeder Bewegung folgt, so dass der Körper in jeder Sitzposition die optimale Unterstützung erfährt. […]

Familie

Familien: Frauen und Resilienz

Jeden Tag stellen berufstätige Mütter unter Beweis, dass sie den Alltag mit ihren Kindern trotz großer Herausforderungen selbstbewusst meistern. Die Fähigkeit dazu nennt man heute Resilienz. Hat man eine ausgeprägte Resilienz, wird man von Freunden und Verwandten gern als Stehaufmännchen bezeichnet. Insbesondere Mütter, die sich in einer Ausbildung befinden, die studieren oder berufstätig sind, haben meist viel Übung darin, auch mit herausfordernden und oft nicht vorhersehbaren Situationen gut zurechtzukommen. […]

Altersvorsorge

Senioren: Wohnen und Pflege im Alter

Die Pflege zu Hause hat einige Vorteile gegenüber der klassischen Unterbringung in einer Einrichtung. Der ältere Mensch kann in seiner vertrauten Umgebung bleiben und seine Wohnung so gestalten, wie er möchte. Außerdem hat eine Pflegekraft, die nach Hause kommt, die Möglichkeit sich dem Patienten individuell zu widmen. Es bleibt genügend Raum für persönliche Gespräche und zwischenmenschliche Nähe zwischen der alltäglichen Pflegeroutine – in den meisten Einrichtungen für alte Menschen bleibt die Zeit für die Bewohner leider auf der Strecke. […]

Familie

Altersvorsorge: Mit der bAV die größer werdende Rentenlücke schließen

Im Rentenalter müssen viele Bundesbürger mit einer Vorsorgelücke rechnen, die größer ist, als bislang erwartet. Darauf lässt zumindest eine aktuelle Untersuchung der Ruhr-Uni in Bochum schließen. Den Wissenschaftlern aus dem Ruhrgebiet zufolge fehlen dem Durchschnittsrentner Monat für Monat ungefähr 650 Euro zur Aufrechterhaltung des gewohnten Lebensstandards. In den bisherigen Schätzungen war man von weniger ausgegangen. Eine weitere Prämisse ist der Studie zufolge ins Wanken geraten: […]