Isotonische Getränke: So wirken die Durstlöscher
Ohne ausreichend Flüssigkeit geht es nicht: Gerade vor und nach dem Sport ist regelmäßiges Trinken unverzichtbar, um konstant gute Leistungen…
Kategorie: Ernährung
Ernährung: Vegetarische und vegane Spezialitäten per Mausklick
Vegetarisch essen liegt im Trend. Ein geringerer Fleischkonsum ist gut für Tiere, Umwelt und Klima. Inzwischen verzichten bereits mehr als…
Gesundheit: Durch diese Lebensmittel gesund bleiben
Jetzt im Herbst kann es bei vielen Menschen durchaus vorkommen, dann man sich träge und krank fühlt. Man kommt irgendwie…
Mit frischem Obst und Gemüse gesund ernähren
Der Alltag und das Berufsleben werden leider immer hektischer. Dies kann auch leider zu Depressionen und Krankheiten führen. Daher wollen…
Fastenkur- aber richtig
Viele Menschen Fasten heute regelmäßig. Das Fasten selber kann dabei die unterschiedlichsten Gründe haben. Da gibt es die religiösen Gründe,…
Künstliche Vitamine gefährlich oder doch gesund?
Jeder hat schon einmal von den Eltern oder Großeltern gehört, dass Vitamine gesund sind. Doch sind künstliche Vitamine gefährlich oder…