Familie

Kindergartenneulinge – Mama, bleib bitte hier

Spätestens mit drei Jahren gehen die meisten Kleinkinder in Deutschland in einen Kindergarten. Für Mütter, die den beruflichen Wiedereinstieg planen, stellt sich die Frage eines geeigneten Kindergartenplatzes schon viel früher. Dementsprechend sollten Eltern und der Sprössling rechtzeitig auf den […]

Familie

Umfrage: In Notsituationen hat das private Umfeld den höchsten Stellenwert

Kurz vor Feierabend noch schnell einen Arbeitsauftrag erledigt, einen Arzttermin dazwischengeschoben, zum Elternabend in die Schule geeilt und nebenbei ein paar E-Mails beantwortet – Stress und Hektik gehören für viele Menschen zum Alltag dazu. Doch dies kann negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben. So ist zum Beispiel nachgewiesen, dass Stress zu Verspannungen führen und damit Rückenschmerzen auslösen kann. […]

Altersvorsorge

Elternunterhalt – Wenn Kinder für die Eltern zahlen

Unterhalt für ein Kind oder den ehemaligen Partner zu zahlen kennt fast jeder. Doch in Deutschland gibt es aber noch den sogenannten Elternunterhalt. Kaum jemand kennt dieses Thema und auch kaum jemand befasst sich mit dem Thema Elternunterhalt. In Deutschland ist dies aber schon […]

Familie

Am Fest wird gespart

71 Prozent der Deutschen bevorzugen eine Feier im kleineren Kreis. Das ergab eine repräsentative Umfrage der CreditPlus Bank AG. Auf klassische Hochzeitssymbole verzichten Braut und Bräutigam immer öfter. Ohne eine Hochzeitskutsche kommen neun von zehn Paaren aus. Und sogar 94 Prozent starten ohne Feuerwerk ins Eheglück. Dass lediglich 29 Prozent Livemusik an ihrem Hochzeitstag für relevant halten, schont das Festbudget zusätzlich. […]

Familie

Fitness für die Allerkleinsten: Mutter-Baby-Sportgruppen bieten spielerische Körperschulung

Babys lieben Bewegung. Schon während der Schwangerschaft turnen sie im Mutterbauch herum und drehen sich in alle Richtungen. Auch nach der Geburt sollten Eltern ihre Kinder dabei unterstützen, den angeborenen Bewegungsdrang ausleben zu können. Wenn Mama oder Papa das Kleine beispielsweise öfter mal in die Seitlage und wieder zurück rollen, macht das Spaß und fördert das Körpergefühl des Kindes. Doch oft sind Eltern sich unsicher, welches Spiel für welches Alter angemessen ist. […]

Familie

Vital bleiben mit 50 plus: Worauf man bei der Ernährung achten sollte

Eine ausgewogene Kost ist in jedem Alter wichtig. Denn der Organismus braucht Proteine, Kohlenhydrate, Fette, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, um optimal zu funktionieren. Doch wie viel man wovon braucht, kann sich mit der Zeit ändern. Besondere Ansprüche haben etwa Menschen ab 50 Jahren. In der zweiten Lebenshälfte sinkt der Energiebedarf, aber die gleiche Menge an Nährstoffen wird benötigt. Das gilt es bei den Ernährungsgewohnheiten zu beachten. […]