Gesundheit und Abnehmen

Gefahren beim Sonnenbaden erkennen

Wenn im Frühjahr die ersten Sonnenstrahlen das Thermoether langsam klettern lassen, strömen wir in Scharen nach draußen, um etwas Sonne und Wärme zu tanken. Das ist ein natürliches Verhalten, denn die Sonne ist wichtig für den Menschen; für das Immunsystem, für die Bildung von Vitamin D und für die Psyche. […]

Gesundheit und Abnehmen

Durch die richtige Hautpflege gut aussehen

Die Haut ist das größte Ausscheidungsorgan des Körpers und das größte Schutzschild gegen die vielen schädlichen Umwelteinflüsse. Deshalb machen sich bei vielen Menschen die falsche Ernährung oder die falschen Pflegeprodukte schnell bemerkbar. Dabei ist es eigentlich ganz leicht, der Haut etwas Gutes zu tun. […]

Gesundheit und Abnehmen

„Man lebt nur einmal …“ – Experteninterview mit Dr. med. Simon Feldhaus, Anti-Aging-Mediziner aus Baar/CH

Zu hohe Belastung am Arbeitsplatz, zu viel Stress in der Familie und zu viel Ehrgeiz beim Sport – die Zeiten, in denen Menschen wirklich abschalten und regenerieren können, schrumpfen immer mehr zusammen. Erschöpfung ist die Folge. Im Experteninterview erklärt Dr. med. Simon Feldhaus, Facharzt für Allgemein- und Komplementärmedizin, Anti-Aging und Prävention, worauf man angesichts steigender Anforderungen achten sollte, um dauerhaft leistungsstark zu bleiben. […]

Gesundheit und Abnehmen

Gesundheit: Tipps gegen Pickel und Mitesser

Die Pubertät ist hart: Die Hormone drehen durch, man kämpft mit Stress in der Schule, erstem Herzschmerz und emotionalen Achterbahnfahrten. Und als wäre das noch nicht genug, setzen auch noch Hautprobleme vielen Teenagern zu. Bei 70 bis 95 Prozent sieht man Pickelchen, Pusteln, Mitesser und einen öligen Glanz. Damit ist die Akne die häufigste dermatologische Krankheit. Der Leidensdruck der Betroffenen ist groß, gilt doch ein reiner und ebenmäßiger Teint als ein wichtiges Schönheitsattribut. […]

Gesundheit und Abnehmen

Gesundheit: Das braucht die Haut im Winter

Jucken, Spannungsgefühl, Schüppchenbildung – das sind typische Anzeichen, wenn der Teint unter extremen Witterungsbedingungen leidet. Das gilt besonders im Winter. Der Wechsel zwischen Kälte und Nässe draußen sowie der trockenen Luft überheizter Räume strapaziert schon normale Haut. Alle, die aber sowieso eine trockene Haut haben, leiden in der kalten Jahreszeit umso mehr. Tatsächlich geben mehr als drei Viertel aller Frauen und über die Hälfte aller Männer laut Befragung des frei Hautforschungsinstituts an, dass sie im Winter Probleme mit trockener Haut haben. […]