Gelenke

Gesundheit und Abnehmen

Silizium zur Stärkung der Gelenke

Erkrankungen der Knochen und Gelenke gehören heute wie Diabetes zu den Volkskrankheiten. In der Schulmedizin kennen die Ärzte viele Möglichkeiten, die Symptome von Gelenkerkrankungen zu bekämpfen. Wenn gar nichts mehr geht, werden die Gelenke ausgetauscht. […]

Freizeit

Schwimmen hält jung und fit

Die steigende Lebenserwartung geht damit einher, dass die Menschen sich immer länger fit und aktiv fühlen und auch etwas dafür tun. Längst passé sind auch die Zeiten, als nur Jüngere sportlichen Ehrgeiz entwickelten. Ältere Menschen nehmen an Marathons teil und viele Besucher in Frei- und Hallenbädern gehören heute zur „Silver Generation“. Kein Wunder, gilt Schwimmen doch als eine der gesündesten Sportarten überhaupt. […]