Abnehmen

Heilfasten für Körper und Seele

Immer mehr Menschen möchten ihren Körper entschlacken und damit Giftstoffe los werden. Dafür eignet sich besonders gut das sogenannte Heilfasten. Ein sehr guter Nebeneffekt von Heilfasten ist nicht nur die Entgiftung des Körpers, sondern hierbei verliert man auch ganz natürlich Gewicht. Doch wie funktioniert Heilfasten und kann man dies auch mit einem Urlaub in Einklang bringen? […]

Ernährung

Mit Fasten Körper und Seele in Schwung bringen

Nicht nur an tristen Tagen plagt viele Menschen das Gefühl, sich nicht richtig wohl in ihrer Haut zu fühlen und aus dem Gleichgewicht geraten zu sein. Der Ausweg kann eine bewusste Fastenkur sein – eine natürliche Methode, mit der nicht nur Körper und Seele wieder in Schwung […]

Gesundheit und Abnehmen

Am Aschermittwoch beginnt die Fastenzeit

Mit dem Aschermittwoch beginnt traditionell die Fastenzeit, die nach 44 Tagen am Ostersamstag endet. Das nutzen immer mehr Menschen, um jetzt selbst Verzicht zu üben. Es ist eine Zeit, um seine Lebensgewohnheiten zu überdenken – gerade den unbedachten Gebrauch von Alkohol, Nikotin, Süßigkeiten und anderen Genussmitteln, der sich negativ auf die Gesundheit auswirken kann. Die eigene Erfahrung einer Fastenzeit ist für viele eine Zäsur, der Einstieg in den Umstieg, das Innehalten, um anschließend eine gesündere Lebensweise zu praktizieren. […]

Abnehmen

Fastenkur- aber richtig

Viele Menschen Fasten heute regelmäßig. Das Fasten selber kann dabei die unterschiedlichsten Gründe haben. Da gibt es die religiösen Gründe, eine Art Selbstfindung oder einfach nur, um den eigenen Körper zu regenerieren. Doch beim richtigen Fasten sollte einiges beachtet werden. Denn gerade hier können schnell gesundheitliche Probleme auftreten, wenn dabei einige Fehler begangen werden. Es gibt aber einige Tipps, damit die Fastenkur auch erfolgreich wird. […]

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Mundgeruch beim Fasten

Nicht jeder der fastet wird auch automatisch Mundgeruch bekommen. Das wäre ja auch zu einfach. Für die Entstehung von Mundgeruch gibt es verschieden Ursachen. Die häufigste Ursache für Mundgeruch beim Fasten sind Bakterien in der Mundhöhle. Diese Bakterien […]