Familienleben

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Tipps gegen Alltagsstress – Wege zu mehr innerer Ruhe finden

Wer in der heutigen Arbeitswelt „überleben“ will, meint nicht selten, auch außerhalb der eigentlichen Arbeitszeit einsatzbereit sein zu müssen. Für viele Menschen hat dabei die Karriere Vorrang vor privaten Dingen. Viele Berufstätige, sowohl Angestellte als auch Freiberufler, haben das Gespür für ihre eigenen Belastungsgrenzen verloren. Statt sich in der Mittagspause entspannt der wohlverdienten Latte macchiato zu widmen, sieht man Menschen im Café an ihrem Notebook arbeiten. […]

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Nicht nur Mutter und Vater, sondern auch Mann und Frau

waren und Mütter sich um Kinder und Haushalt kümmerten, verschwimmen diese Grenzen heute immer mehr. Familien, in denen beide Elternteile arbeiten und sich zu gleichen Teilen um Haushalt und Kinder kümmern, werden immer häufiger. In all dem Trubel mit seinen Pflichten und Terminen kann es schnell passieren, […]

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Unterstützung für Alleinerziehende

orgen im Job, Stress bei den Hausaufgaben der Kinder und permanenter Zeitdruck – alleinerziehende Mütter sind aufgrund ihrer Mehrfachbelastung nicht selten körperlich und seelisch überfordert. Hierdurch entstehen oftmals gesundheitliche Beschwerden, die sich auf die Kinder […]

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Techniken zum Ostereier selber bemalen

Ostern steht vor der Tür und zu einem ordentlichen Osterfest gehören auch selbst bemalte Ostereier. Vor allem Familien mit Kindern können hier die Ostereier selber bemalen und verbringen dadurch auch noch Zeit zusammen. Ostereier selber bemalen ist gar nicht so schwer. Mit einigen […]

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Familienratgeber – Zusammengehörigkeitsgefühl verbessern

Zeitmangel, Erschöpfung, schlechte Laune – Jeder kennt diese Anzeichen von Stress im Alltag. Jeder fünfte Deutsche leidet unter Dauerstress und besonders Familien müssen das ausbaden. Das harmonische Miteinander wird dadurch erheblich beeinträchtigt: Die Eltern lassen […]

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Familie: Beruf und Familie in Einklang bringen

Jeden Tag stellen berufstätige Mütter unter Beweis, dass sie den Alltag mit ihren Kindern trotz großer Herausforderungen selbstbewusst meistern. Die Fähigkeit dazu nennt man heute Resilienz. Hat man eine ausgeprägte Resilienz, wird man von Freunden und Verwandten gern als Stehaufmännchen bezeichnet. Insbesondere Mütter, die sich in einer Ausbildung befinden, die studieren oder berufstätig sind, haben meist viel Übung darin, auch mit herausfordernden und oft nicht vorhersehbaren Situationen gut zurechtzukommen. […]