Heim und Garten

So wird Balkonien zum Bio-Minigarten

Ein schönes Essen schmeckt besonders lecker mit frischen Zutaten wie beispielsweise Gemüse und Kräutern vom Wochenmarkt – oder noch besser aus dem eigenen Anbau. Auf dem Land ist das alles kein Problem, aber auch viele Stadtbewohner haben Sehnsucht nach selbst gezogenen Tomaten und Co. […]

Haushalt

So erstrahlt der Herd in neuem Glanz

Verschmutzungen lassen sich in der Küche nicht vermeiden. Vor allem der Herd ist bei vielen Familien an sieben Tagen in der Woche in Betrieb, so dass ein Gebrauch nicht spurlos an dem Gerät vorüber geht. Dennoch kann der Herd „wie neu“ glänzen – mit diesen Reinigungstipps! […]

Haushalt

Den Kühlschrank richtig einräumen: So funktioniert’s

Die Energiekosten eines Kühlschranks sind relativ hoch. Eine vierköpfige Familie muss alljährlich mit einem Kostenaufwand von etwa 100 Euro rechnen. Allerdings kann die Haushaltskasse effektiv geschont werden, wenn das Gerät richtig eingeräumt wird. […]

Gesundheit und Abnehmen

Bericht Expertentelefon „Osteoporose“ am 05.02.2015

Osteoporose, auch Knochenschwund genannt, ist eine ernstzunehmende Erkrankung. Schmerzen, Größenverlust und vor allem Knochenbrüche schon bei geringem Anlass mindern die Lebensqualität erheblich und können bis zur Pflegebedürftigkeit führen. Eine gute Vorbeugung und die konsequente Behandlung im Krankheitsfall sind daher sehr wichtig für den Erhalt der Selbstständigkeit im Alter. […]

Auto und Verkehr

Transport von Ski und Co. – Wie man sein Wintergepäck richtig verstaut

Das Bewusstsein für Sicherheit auf der Piste ist in den vergangenen Jahren enorm gewachsen. Was viele leidenschaftliche Skifahrer und Sicherheitsfreaks jedoch bisweilen unterschätzen: Auch auf dem Weg ins Skigebiet lauern bereits Gefahren. Dann nämlich, wenn man die Skiausrüstung nicht gut im und auf dem Auto verstaut. […]